不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看
享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方
旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選
間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全
住起來舒不舒服還有價格優不優惠~
姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的
這間斯里哈塔馬斯一室公寓式酒店（私人公寓） (Sri Hartamas Studio (Private Unit))
就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質
都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好
殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
斯里哈塔馬斯一室公寓式酒店（私人公寓） (Sri Hartamas Studio (Private Unit)) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於斯里哈塔馬斯一室公寓式酒店（私人公寓）
簡介
位於吉隆坡 的范圍之內、交通方便，LBA達馬斯一室公寓已成為當地旅遊的最佳落腳點。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
LBA達馬斯一室公寓的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 飯店的特色服務，包括所有房型皆附免費WiFi, 餐廳, 電梯, 酒吧, 自動販賣機。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了空調, 書桌, 電視, 衛星頻道/有線電視, DVD/CD播放器來滿足客人的需求。 飯店設有眾多娛樂設施，例如：健身房, 室外游泳池, 桌球, 花園, 遊戲室，都是放鬆身心的最佳選擇。 LBA達馬斯一室公寓是來吉隆坡旅遊的最佳留宿飯店，為您提供一站式高品質服務。
服務設施摘要
網路服務
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場
健身休閒活動
遊戲室
休閒娛樂設施
泳池(室外)
桌球
花園
健身房
服務與便利設施
吸菸區
接待設施
可帶寵物
電梯
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Please note that daily housekeeping is not provided but is available upon request. Surcharges apply. A security deposit of MYR 200 is required upon arrival for incidentals. This deposit is fully refundable upon check-out and subject to a damage inspection of the accommodation.
商品訊息簡述
:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
下午茶愛喝咖啡？小心這個時間點後喝，會偷走你的睡眠時間
: 【華人健康網圖文提供／大是文化】為了放鬆、驅除睡意，許多人都會依賴咖啡和香菸，但是這兩樣工具卻會影響入睡和睡眠深度。因為咖啡中所含的咖啡因，具有活化腦部血液循環和代謝的作用，所以疲勞、想睡的時候攝取咖啡因，具有舒緩心情和提神的效果。
大家知道一杯咖啡裡含有多少咖啡因嗎？
一般家庭沖泡的即溶咖啡，一杯大約有65毫克的咖啡因；咖啡專賣店所賣的濃純咖啡，據說一杯大約是150毫克。所以，就能知道為什麼晚飯後只喝一、兩杯咖啡，就會很難入睡，而且睡眠也會變淺。
不過，也不是完全不能喝咖啡。只要了解咖啡因的作用和效果，並有效利用就可以。喝完咖啡的30分鐘後，就會出現咖啡因的清醒效果，而且可以持續約四個小時，所以不要在晚餐後或睡覺前喝咖啡，也就是在下午4點後，就盡可能不要喝咖啡，如此一來，就能將咖啡因對睡眠的影響降到最低。
另外，很多人都以為美式咖啡比較淡，所以咖啡因的含量較少，事實正好相反，義式濃縮咖啡經由短時間高壓沖煮的過程，咖啡因的含量反而比較少。通常一杯美式咖啡的分量相當多，所以會攝取到很多咖啡因。如果真的想品嚐咖啡的香味和味道，或許喝一小杯的濃縮咖啡會更好。
至於香菸，站在醫生的立場，我只能說：「百害而無一益」，如果能不碰，或是能戒掉是再好不過了。除了香菸之外，只要能夠找到其他提神、放鬆的方法，對維護健康而言，都有正面助益。
本文出自大是文化《修復身體的黃金7小時》
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